TCHI KUNG
Tchi Kung (Qi Gong) "Yau Man Yang Shang Tchi Kung"
"Yang Shang" significa Auto-prevenção / Reabilitação / Rejuvenescimento
Tchi Kung faz parte da cultura milenar chinesa. Os mestres ancestrais, ao treinarem Kung-Fu durante um período prolongado, compreenderam que o controle da energia interna do seu próprio corpo, propicia sua fortificação, evitando as doenças. A esse controle da energia interna do corpo, deu-se o nome de Tchi Kung. Hoje em dia, resguardando seus princípios milenares e sua preciosidade específica, Tchi Kung é largamente utilizado como meio de tratamento de saúde e de rejuvenescimento.
Tchi Kung organiza a energia interna do corpo: esta circula em todos os órgãos através das veias, garantindo o fluxo de sangue sem obstáculos. Quando o sangue circula normalmente em todos os órgãos, as doenças têm dificuldades de se desenvolverem. Portanto, essa energia circula entre os órgãos garantindo o bom funcionamento dos mesmos. Se treinamos Tchi Kung com perseverança, dificilmente seremos atacados pelas doenças e, assim, garantiremos um corpo são.
Tchi Kung é dividido em dois tipos:
- Tchi Kung como controle do Tchi (força): também chamado de Tchi Kung duro, que é utilizado na arte marcial para defesa e ataque;
- Tchi Kung como controle do Tchi (energia): é chamado Tchi Kun de rejuvenescimento.
O que ensinamos aqui é o Tchi Kung para rejuvenescimento e para obtenção de saúde. O mestre Yip, com sua grande experiência em estudo de Kung-Fu chinês e sua prática da medicina chinesa, criou uma série completa de exercícios, a qual chamou de Yau-Man Yang Shang Tchi Kung. Essa série de exercícios provém das energias do céu, da terra e do homem.
O céu é uma energia Yang. A energia da terra é transmitida através das flores ou plantas (energia Yin). Estas duas energias, em conjunto com a energia do corpo humano encontram-se no ventre humano e se transformam em energia vital que circula pelos órgãos, veias, cabeça e todo o corpo.
O praticante do Tchi Kung sentirá o aquecimento do seu corpo que é a energia circulando pelo corpo inteiro. Ao mesmo tempo, em suas mãos formam-se os pólos Yin e Yang, sentindo-se a energia de tração ou repulsão. Com treinamento, o homem não sentirá cansaço, insônia; ao invés disto, sentirá mais alegria de viver e trabalhará com mais vontade.
O mestre Yip, com o princípio de compartilhar as coisas boas, está proporcionando a oportunidade a todos em praticar esse exercício maravilhoso. Com perseverança, todos nós poderemos obter o resultado de boa saúde e alegria de viver.