KUNG FU DO ESTILO YAU-MAN

Kung Fu (功夫) é a habilidade obtida por trabalho longo e árduo e pode ser usada em um contexto sem quaisquer artes marciais. Em contraste, Wushu (武術) é um termo mais preciso que se refere a atividades marciais em geral.

O termo Wushu passou a ser também o nome de um esporte moderno semelhante à ginástica, envolvendo o desempenho e adaptações de formas com seqüências de mãos nuas e armas chinesas, julgada por pontos a um conjunto de critérios específico.

Características do Estilo Yau-Man de Kung Fu:

• Membros inferiores (馬步 - mabu) estáveis;
• Movimentos rápidos e precisos;
• "Passos" firmes e ágeis;
• Agilidade e destreza em membros superiores e tronco;
• Reflexo de defesa e contraataque.

Benefícios:

• Além das habilidades alcançadas por meio das técnicas e combates, o Kung Fu Yau-Man proporciona um benefício e a preservação da saúde, auxiliando no equilíbrio psíquico e corporal;
• Melhora a coordenação motora;
• Desenvolvimento dos reflexos;
• Estimula a autoconfiança;
• Melhora do raciocínio;
• Melhora a disposição no dia-a-dia;
• Não incentiva a violência.